User:Willy1018/沙盒10

溝通

• 對注意力不足過動症患者來說，跟別人好好聊天可能不是一件容易的事，因為不耐於傾聽，經常插嘴或岔（離）題，說話的時候常常更換主題，使得別人不易釐清重點。

行為

• 不擅於整理東西、打理生活、忘東忘西的，經常忘記答應別人的事情、東西、安排好的行程規劃、證件、約會的時間地點、資料、應該做到的事、......。注意力不足過動症患者腦部的記憶功能並無缺損，但就是太健忘了，讓自己和周邊的人都感到十分的無奈。
• 容易衝動又沒耐心、易粗心犯錯、工作效率不足、不易與人建立並維持良好的溝通、常常換工作、換老闆、虎頭蛇尾、有始無終、恍神、處事亂無章法、坦率直接、沒有心機、天真、興趣廣泛、少根筋的樂天派、活潑好動、熱心助人、講義氣、喜歡打抱不平、愛講話所以很容易交朋友、創意十足、熱情洋溢、活力充沛、開朗活潑、單純，金錢、財務和時間管理能力有待加強、三思而後行的能力不足。
• 經常天馬行空地想東想西，腦海中不斷迸發出新的點子，卻鮮少具體實踐，即便開始執行，通常也只是三分鐘熱度。
• 可能因為肢體容易碰撞到別人而引起人際衝突。（肢體協調性可能不足）
• 一心只講求快速、效率，卻未顧及到做事的品質，以至於語焉不詳、字跡潦草、漏洞百出。像是剛拿到一樣新東西，連看說明書都不耐煩，便直接動手安裝或使用，導致事倍功半，或是不小心就把東西給弄壞了。
• 常覺得靜不下來、不耐久坐、常常會從ADHD患者身上觀察到一些好似不安、不安穩的小動作，例如：摸東摸西、拉扯衣服、碰碰文具、在椅子上旋轉、剝指甲、在紙上塗鴉等。
• 辨事情緩急輕重的能力不好。例如：明明人家急著要一份資料，ADHD患者卻因為別人的一句話或一個動作而分心，轉而關注其他的人事時地物，於是原本正在進行的事情全拋諸腦後。對於ADHD來說，一旦應該做的事被打斷，就很難再回來持續做完。
• 遇到稍微比較複雜的指令，就容易亂掉。即便是每天的例行公事，也需要不斷地叮嚀。
• 倘若沒有明確嚴格的時間限制，ADHD可能會把他應該做的事、應該繳交的作業、......，無限期的延後，沒有完成的一天。
• ADHD患者們也不太容易與別人維持長時間的對話和互動、或者持續鎖定同一個節目。
• 患者每當遭受到類似的批判，往往覺得無奈又委屈並為此而焦慮。因為患者本身也不想這樣，但就是心有餘而力不足，無法自我控制。

批評

• 注意力不足過動症患者常挨批評像長不大的人、迷迷糊糊、懶懶散散、不用心、說說哥、說說姊、不負責任、白目、生活習慣不好、以自己為中心等。
• ADHD患者的言行舉止往往令周遭的親友感到納悶，一來是他們的表現有時候很不錯、學習力也不差，但仍需要旁人再三提醒專心把事情做好。

同為注意力不足過動症患者之哈洛威爾醫師對於成人注意力不足過動症的觀察：

“ 雖然『注意力不足過動症』常認為是好發於兒童青少年時期，然而到目前為止，我們已經知道，成人『注意力不足過動症』的數量遠多於我們原本的預測。即便有些幼年『注意力不足過動症』患者會在其成年時期擺脫『注意力不足過動症』，但我們已經了解到，其實絕大多數的幼年『注意力不足過動症』患者之症狀會持續至成年時期。 ” ——哈洛威爾

“ 以下表列之特徵為我們歷經數年臨床經驗所得之成人注意力不足過動症患者的特徵：

• 不耐煩。
• 搖擺不定的心情。
• 忽略真實的危機。
• 易怒、容易被激怒。
• 低挫折容忍度。
• 不安全感常縈繞在心頭。
• 心理上或身（肢）體上的不安寧。
• 常常追求高度的刺激感。
• 容易不耐煩或感到無聊、難忍無聊的感覺。
• 難以讓自己的人生有組織。
• 長期的（慢性的）低自尊、低自信。
• 衝動。（言語上或是行動上）
• 常有花錢的衝動。（此乃屬行動上的衝動）
• 常帶有高度創意、精確的直覺。十分聰穎。
• 常常杞人憂天，無止盡的、不必要的擔憂。
• 不一定按照既有的道路、尋常的程序行事。
• 慢（慣）性拖延、逃避，不然就是難以開始行動。

” ——哈洛威爾

“

• 想到什麼就立刻說出來，沒有考慮到時機與場合是否合適。（此乃屬言語上的衝動）
• 成癮高危險群。（較負面的解讀。以負面角度觀之。）
• 過度投入有興趣的事物。（較正面的解讀。以正面角度觀之。）
• 不一定正確的自我觀察。（特別是在盲目的樂觀或悲觀的心境下。）
• ADHD或任何情感性疾患、衝動控制問題、物質濫用的家庭病史。
• 無論已達成過何種目標/成就，心中一直有種覺得自己沒有發揮應有能力/潛力/實力的感覺。
• 容易分心，難以維持注意力。看似對於一篇文章或是一段對話（交談）不理不睬（或注意力/專注力/心思不知不覺地就飄離了已讀到一半的文章或進行到一半的交談、......）並長期伴隨著難以維持專注力的障礙。
• 計畫常常變來變去，無論在計畫或生涯規劃上都顯得三分鐘熱度。
• 常常用眼睛掃描地平線、水平線等視野範圍去尋找事情來擔心、檢查所擔心的東西（頻繁地反覆檢查）。
• 當（或被迫）離開某人或某事的時候，心情上會有過於重大的負面衝擊及剝奪感。
• 因為難以隨著時間演進有效訂定和掌握各計劃的進度與期程，遂乾脆讓好幾個計畫同時進行。

” ——哈洛威爾

哈洛威爾：「治療成人ADHD患者與治療兒童青少年ADHD患者，兩者是同等重要的。因為ADHD對於一位成人的衝擊相當廣泛，例如：生涯、婚姻與家庭、......等。」

世界衛生組織的《成人ADHD自填量表症狀檢核表》（簡稱ASRS）就有列出成人注意力不足過動症的一些可能症狀，其中分別依「注意力缺損」及「過動/衝動」二種表現型進行歸納。

研究發現，兒童青少年時期的ADHD症狀若未經治療，超過六成進入成年期後仍有明顯症狀。