斡罗思（?—?），中国元朝政治人物、将领，阿速部人。
斡罗思的曾祖父昂和思，在元宪宗时佩虎符为万户。祖父阿荅赤，在对南宋的战争中阵亡。斡罗思是伯答儿之子，由宿卫升任佥隆镇卫都指挥使司事，赐一珠虎符。天历元年（1329年），上谕降上都军若干数，特赐三珠虎符，升为本卫都指挥使。
