戲劇治療

戲劇治療（英語：Drama therapy）是將戲劇方法應用於協助個人內在成長，促進個人心理健康的治療方法。戲劇治療的適用領域非常廣泛，在醫院、學校、心理健康中心、監獄和職場等領域都可以看見其應用。戲劇治療作為一種「表達性治療」（或稱「創造性藝術治療」）的方法，有很多不同的表現形式和做法，也用作個案治療、夫妻治療、家庭治療，或各種團體治療。

發展歷史

心理劇的創始人雅克布·莫雷諾是第一個將戲劇過程和劇場引入到心理治療領域的人。但戲劇治療的領域並沒有止步於此，越來越多的戲劇技術被用作了治療性干預的手段，如：角色扮演、劇場遊戲、團體動力遊戲、默劇、玩偶劇，以及一些其他的即興戲劇的方法。通常，戲劇治療對來訪者有以下的幫助：解決問題；宣泄情緒；探索自我；理解那些對個人來說影響深刻的意象的意義；探索並超越適應不良的行為和人際互動模式。

戲劇治療是一門綜合性極強的學科，其的理論基礎源自於戲劇、劇場、心理學、心理治療、人類學、遊戲，以及人際互動的程式和創造的過程。菲爾·瓊斯（Phil Jones）在他的著作《戲劇治療：理論、實踐和研究》（Drama as Therapy: Theory, practice and research）中從以下三個方面描述了戲劇作為治療方法出現的緣起：首先，很早以前，人們就發現了戲劇的治癒功能。可以從古人所使用的治療儀式和不同種類的社會劇中發現這一點。亞里士多德是第一個正式提出戲劇的心理治療功能的人，「宣泄」一詞也是由他提出來的。這時亞里士多德所認為的戲劇的心理治療作用主要指對社會的治癒，而非對個體的治療。其次，二十世紀早期，醫院劇場興起，連同莫雷諾、葉夫列伊諾夫、伊爾金等人的工作，標誌着人們對戲劇與治療之間的關係有了新的認識，也成為了二十世紀後期戲劇治療的大量湧現的基礎。最後，受到二十世紀六十年代的實驗劇場興起，即興戲劇的出現和普及，以及團體動力學、角色扮演和心理學的影響，戲劇治療作為一種創造性藝術治療的方法在二十世紀七十年代正式登場。

如今，世界各地都有了戲劇治療的實踐。在英國、德國、荷蘭、加拿大、以色列和美國的一些院校開設了戲劇治療的培訓體系。

核心歷程

菲爾·瓊斯在《用戲劇治療，在劇場生活》（Drama as Therapy）中說，戲劇治療有九個核心程序。投射認同和戲劇距離是其中的兩個。投射認同是指一個人感覺到其他人無法接近自己的感受的過程；戲劇距離指通過隱喻，能更容易與情緒和心理問題工作——通過隱喻，來訪者與問題之間擁有了適當的距離，也就更能夠忍受與之相關的痛苦。

成為戲劇治療師

在美國和加拿大，北美戲劇治療協會管理着註冊戲劇治療師的認證標準，並為戲劇治療的碩士項目提供鑑定標準和選修課程。在北美，通過獲取以下五個機構的碩士學位可成為註冊戲劇治療師：安迪亞克大學（位於西雅圖）、萊斯利大學（位於劍橋）、紐約大學（位於紐約）、加利福尼亞整合學院（位於舊金山）以及康考迪亞大學（位於加拿大蒙特利爾）。除此之外，在相關領域獲得碩士學位的人可以通過參與培訓、參與實習及接受督導來獲得註冊資格。

在英國，相關的法定監管機構是健康專業委員會，專業機構是英國戲劇治療協會。羅漢普頓大學、德比大學、中央演講和戲劇學院、安格里亞魯斯金大學開設了被健康專業委員會、英國戲劇治療協會和衛生部認可的戲劇治療研究生課程。

在中國，戲劇治療是一個新興的領域。2013年，戲劇治療被引入中國。當下有阿波羅、心藝社、KnowYourself等少數機構在進行戲劇治療相關工作。

大部分以上提到的大學都要求受訓者完成一些特定學科的學位才能申請參與戲劇治療的碩士項目，包括戲劇、心理學或其他相關專業。

實踐

從某種程度上說，戲劇治療領域中，各種技術和過程之間的關聯性不強。但總的說來，它們之間也有共通性。角色和故事是戲劇治療的基礎。參與者從角色開始講述故事或做出表演，並通過這個過程獲得新的視角來認識人物和自己。另一個關鍵的基礎是空間，即表演發生的地點。戲劇治療的其他組成部分還有儀式、衝突、阻抗、自發性、距離和宣泄。

戲劇治療幫助個人表達和澄清自己的行為和感受，教給個體管理自己情緒和行為的方法，以及協助個人超越那些困擾着自己的障礙。希望個人能夠通過承擔特定的角色來獲取自我覺察，並從各種限制中解脫出來。雖然能通過戲劇治療的過程獲益良多，但它也可能是非常艱難的。有的時候，成長和發展需要漫長的過程，參與者可能因此對此過程失去興趣。

雖然戲劇治療可以做個案，但更多時候它被應用於團體和社群。大的戲劇治療團體可能有上百位參與者，但通常的設置里，參與者在6-10人最佳。當戲劇治療用作個案諮詢的時候，它往往是私人的，不需要觀察者存在。療愈性的劇場不需要遵守以上的設置。療愈性的劇場結合了應用戲劇和戲劇治療的技術，它往往會邀請一些經挑選過的觀眾來參與，也就把它變得有些公開了。