邦戈马郡（斯瓦希里语：Wilaya ya Bungoma），是肯尼亚的一个郡，位于该国西部，由西部省负责管辖，首府设于奔戈马，始建于2013年3月4日，面积2,206.9平方公里，2009年人口1,375,063，人口密度每平方公里623.07人。
