希龍代區

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希龍代區（西班牙語：Distrito de Jirondai），是巴拿馬的一個行政區，位於該國西北部，由恩戈貝-布格雷特區負責管轄，在2012年5月10日建立，自坎金圖區分出，南面是韋西科區。

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