海米斯海什納區(英語:Khemis El Khechna District)是阿爾及利亞的行政區,位於該國北部,由布米爾達斯省管轄,首府設於海米斯海什納,始建於1984年2月7日,面積為190平方公里,2008年人口為182,146人,人口密度每平方公里959人。