海米斯海什纳区(英语:Khemis El Khechna District)是阿尔及利亚的行政区,位于该国北部,由布米尔达斯省管辖,首府设于海米斯海什纳,始建于1984年2月7日,面积为190平方公里,2008年人口为182,146人,人口密度每平方公里959人。